ESERCIZI DI BIOENERGETICA
Gli esercizi di Bioenergetica non sono né una psicoterapia né una comune ginnastica. Gli Esercizi Bioenergetici sono degli esercizi fisici indicati per tutti, soprattutto per chi attraverso un'attività corporea ha voglia di lavorare sul proprio benessere psico-fisico.
Lo stress fisico e mentale derivante da molteplici fattori quali salute, lavoro, relazioni, crisi familiari, produce stati di tensione nel corpo. Le contrazioni del sistema muscolare sono spesso anche il risultato del protrarsi di tensioni emozionali irrisolte. Gli Esercizi Bioenergetici si praticano anche a scopo preventivo, per migliorare lo stato di benessere, per alleviare le tensioni muscolari, per ristabilire l'equilibrio psico-fisico e per favorire il contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni.
La Classe di Esercizi Bioenergetici ha la durata di un'ora e mezza e si svolge con cadenza settimanale.
Attualmente presso l'Associazione ONLUS "Petali di Rosa" (Roma Sud) sono attivi due gruppi:
1°
GRUPPO: Martedì dalle ore
2°
GRUPPO: Martedì dalle ore
Per informazioni:
Dott.ssa Valeria Perini Cell. 347.7139096 (Sede Roma Sud)
Dott.ssa Angela Fluri Cell. 339.2476884 (Sede Roma Est)
