ESERCIZI DI BIOENERGETICA
 |
Gli
esercizi di Bioenergetica non sono né una
psicoterapia né una comune ginnastica. Gli Esercizi
Bioenergetici sono degli esercizi fisici indicati per tutti,
soprattutto per chi attraverso un'attività corporea ha
voglia di lavorare sul proprio benessere psico-fisico. Lo stress fisico e mentale derivante da molteplici fattori quali salute, lavoro, relazioni, crisi familiari, produce stati di tensione nel corpo. Le contrazioni del sistema muscolare sono spesso anche il risultato del protrarsi di tensioni emozionali irrisolte. Gli Esercizi Bioenergetici si praticano anche a scopo preventivo, per migliorare lo stato di benessere, per alleviare le tensioni muscolari, per ristabilire l'equilibrio psico-fisico e per favorire il contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni. La Classe di Esercizi Bioenergetici ha la durata di un'ora e mezza e si svolge con cadenza settimanale. |
Attualmente presso l'Associazione ONLUS "Petali di Rosa" (Roma Sud) sono attivi quattro gruppi:
1° GRUPPO: Lunedi dalle ore 19:30 alle 21:00
2° GRUPPO: Martedi dalle ore 19:00 alle 20:30
3° GRUPPO: Giovedi dalle ore 19:30 alle 21:00
4° GRUPPO: Venerdi dalle ore 13:30 alle 14:30
Per informazioni:
Dott.ssa Valeria Perini Cell. 393.7243470 - Brusciano Paolo Cell.
389.6820371
